Duelo y sexualidad El duelo es el proceso que se vive ante la pérdida de algo o alguien importante en nuestras vidas. En este caso, me voy a centrar en la muerte de un ser querido, más concretamente en la pérdida de la pareja o de un hijo. Por regla general, estos son los dos […]
Ciclo talleres de relajación El ciclo consta de cinco talleres de relajación. Cada uno de ellos está compuesto por una temática en la que se incluyen técnicas psicológicas para el manejo y gestión del estrés y ansiedad. Está dirigido a cualquier persona que quiera aprender a dominarse ante situaciones que les generen estrés o ansiedad, […]
¿Cómo mejorar el orgasmo? Aquí encontraréis algunos consejos para disfrutar aún más del clímax. Lo primero y más importante es olvidarse de él. Algunos, os preguntaréis cómo olvidar el orgasmo si es lo que queremos alcanzar. Precisamente esa idea centrada en el fin es la que nos impide disfrutar del placer como camino. Os haré […]
El beso de Singapur Aquí os dejo un consejo y una buena técnica para practicarla el fin de Semana. También llamada Pompoir o toque de flauta, es una técnica sexual para aumentar el placer durante el coito tanto en hombres como en mujeres. Para practicar esta técnica es conveniente que la mujer ejercite su músculo […]
¿Qué es lo normal durante una relación sexual? ¿Es normal esto que me gusta?, ¿qué suelen hacer los demás cuando mantienen relaciones sexuales? ¿si propongo “x”, quedaré como raro/a?, ¿es normal…? Todas estas preguntas se me plantean tanto en consulta, como por la red. Es algo que suele preocupar mucho a los usuarios. Saber si […]
Sobre la mansturbación anal Supongo que sólo con leer el título más de uno se ha llevado las manos a la cabeza. Antes de escribir esto he estado preguntando a amigos y familia por el tema y he escuchado cosas de todo tipo, pero muchos coincidían en no saber que había masturbación anal o que […]
Sobre la eyaculación precoz Unos consejos para prolongar el tiempo de eyaculación… El tiempo de eyaculación es algo que preocupa mucho al género masculino. A menudo recibo varias dudas sobre si el tiempo de eyaculación es el apropiado o qué se considera demasiado corto o largo. No existen unos parámetros específicos con los que poder […]
¿Por qué fracasan las parejas? Cada persona y cada pareja es un mundo, por lo que son diversos los motivos que propician la ruptura de las mismas. Por un lado, se habla de falta de comunicación. A mi parecer no es siempre la falta sino la mala comunicación lo que supone el deterioro de una […]
Conocerse y aceptarse corporalmente para disfrutar de nuestra sexualidad Todos los cuerpos son hermosos. No importan ni la edad, ni los kilos, ni las arrugas, cuando se es capaz de vivir y transmitir la autoestima en un marco de respeto, autonomía, placer y libertad. ¿Te gusta tu cuerpo? ¿Le sacas todo el partido posible? Descubrir […]
Mi gran enemiga… La frustración La frustración es la emoción que surge a causa de una falta o mala gestión de un conflicto psicológico. Es algo personal, lo que a uno le puede causar esta emoción a otros le puede suponer otra distinta. En la sociedad actual, los deseos de éxito son una necesidad, el […]